Nyújtás
Esemény neve: Nyújtás
Esemény időpontja: 10:00 - 11:00
Esemény helyszíne: Budapest I. kerület Bunny the Artist Studio 1012, Budapest, Attila út 79. I./8.
Esemény típusa: Közösségi
Akivel találkozol: Bunny the Artist Studio
Résztvevők várható száma: 12 fő
Esemény rövid leírása: Nyújtás
Weboldal: https://bunnytheartist.com
Egyéb információk: A nyújtás a stúdió minden óratípusában szerepet kap, mivel segít a könnyedebb, rugalmasabb mozgásban, így elkerülve a sérüléseket és az izomlázat. Azonban igazi fejlődést csak úgy lehet elérni, ha elég idő szánunk rá, ezért ajánlom a nyújtás órát mindenkinek, kortól, nemtől és mozgásformától függetlenül. Az edzésen tetőtől talpig minden izomcsoportot átmozgatunk, majd változatos és egyénre szabott gyakorlatokkal nyújtjuk azokat.
Az óra kedvezményes részvételi díja 1000Ft/fő. Az órára előzetes bejelentkezés szükséges, melyet a stúdió weboldalán tudsz megtenni, az online bejelentkező felületen.
Öltözet: kényelmes póló és nadrág, cipő nélkül.