Aquafitness

Esemény neve: Aquafitness

Esemény időpontja: 18:00 - 19:00

Esemény helyszíne: Pápa Pápai Gyógy- és Termálfürdő

Esemény típusa: Közösségi

Akivel találkozol: Farkasgyepűi Egészségfejlesztési Iroda

Esemény rövid leírása: Az aquafitness ötvözi az aerobik és gimnasztikai gyakorlatokat valamint a vízben végzett testmozgásnak az egészségre gyakorolt jótékony hatását. A gyakorlatok elvégzéséhez nem szükséges úszástudás, a mozgás alacsony vízszint mellett történik. A vízben végzett gyakorlatokat könnyű elsajátítani és könnyű elvégezni, az idős emberek és túlsúllyal küzdők is űzhetik a túlterhelés veszélye nélkül. Az aquafitness fejleszti a kondicionális és a koordinációs képességeket, a legtöbb izomcsoportot egyszerre és alaposan megmozgatja, erőt és rugalmasságot egyaránt biztosít.

Egyéb információk: Korosztály: 10 éves kortól Időtartam: 60 perc



A böngészőjében cookie-kat (adatfájlokat) tárolunk a felhasználói élmény javítása érdekében. További információk